Só disso que eu quero falar!

Quero um Natal em boa companhia. No meio da família, filhos, netos e agregados..Quero um Natal cercado de amor, comidas gostosas, alegria nos olhos, sorriso nos lábios. Drinques para grandes brindes.

Sáude.Paz.Trabalho. Solidarieddade.Certeza.Segurança.Tranquilidade.Reconhecimento.Esperança.Alegria.

Sonho. Compreensão. Conquista.

Amigos! Amigos! Amigos!

A vida só faz sentido se você compartilha seus sentimentos....um Natal compartilhado é a certeza de que estamos nos caminho certo...não importa se cercado de muitos ou de um só, e se estiver só, sinta-se perto de mim, porque amor ao próximo e a primeira grande lição de Jesus, o protagonista da festa. Isso não é religião.

Igualdade.Fraternidade.Amor.

Só disso que eu quero falar. Isso é Natal!

Beijos,

Cris

Poderia ser tudo tão simples...

Tô quase plagiando a Danuza Leão, que lançou recentemente o livro: É tudo tão simples...isso é uma dica para as mulheres. O livro é divertido e verdadeiro. Fala de coisas banais da realidade feminina, algumas óbvias, outras nem tanto, mas o importante é entendermos e registrarmos que as coisas poderiam sim ser bem mais simples.Só que a simplicidade, nos dias de hoje, é cada vez mais rara, no entanto, todas seríamos mais felizes, se soubéssemos driblar a própria gula, seja por comida ou por roupas. Se a gente pensar bem rapidinho ,em dois minutos  fazemos uma lista do que nos deixa bem feliz, e aposto que não vão entrar coisas que às vezes nos matamos pra ter. Pense! Quantas vezes você já lutou pra obter algo,que ao conseguir,não lhe deu prazer maior? E quantas vezes, subitamente, nas situações simples do cotidiano,você vislumbrou uma alegria,daquelas que nem cabe no peito,de tão grande? O nosso foco dever ser nessa direção, trocar o mais e mais, por menos e melhor. Aí entra tudo...melhores amigos,melhores viagens, melhores roupas,melhores papos, melhores leituras, melhor intimidade com os nossos...ensinar aos filhos que nem sempre mais vale a pena, é um bom exercício...na verdade, primeiro temos que aprender isso,verdadeiramente, porque um exemplo vale mais que mil palavras . Filho é esperto. Neto também. E nós, nem tanto!.A volúpia e a vaidade feminina alimentam loucamente o consumo  tolo. Na verdade será tudo bem mais simples se nós conseguirmos ser mais simples.E aí vem o Natal, tá chegando logo aí, e estamos numa boa hora pra um bom treino. Isso me lembra um relato que ouvi há alguns anos atrás. Um primo me disse,quando eu perguntei o que ele tinha ganho de Natal, que ele recebeu inúmeros  presentes...nenhum realmente significativo. Saiu frustrado e cheio de pacotes,que ele nem sabia aonde ia guardar. Bem, vamos fazer a nossa parte e tentar fazer uma diferença. Menos pacotes,mas presentes com significado, para alegrar a alma dos que amamos.....Boas compras!

Mulher

Possuo todos os defeitos de uma mulher

Tenho todas as qualidades de uma mulher,

E algumas outras...

De algumas já te falei,

De outras não ouso dizer.

Sou o que devo ser,

Quando o momento chegar.

Serei tão somente sua...única,

Porque assim é que eu sou

Te farei rei e senhor

Das trevas, do açúcar e do mel

Te farei sentir vaidade

Posseiro  de prazeres sem limite,

Porque tenho todas as qualidades de uma mulher

...que sabe amar seu homem.

E por falar em defeitos...

Defeito é não ter coragem de querer

É partir na hora errada,

Depois de chegar na hora certa.

Gente Que Tem e Faz Bem Certas Coisas Que Me Fazem Bem

A guitarra de Eric Clapton

O olhar doce de James Taylor

A voz selvagem de Bob Dylan

A rebeldia dos Beatles

A paixão explícita de John Lennon

O prazer de Vinicius de Moraes

A musicalidade de Caetano

A genialidade de Chico Buarque

A sensualidade de Marlon Brando

A beleza de Paul Newman

O olhar de Jivago sobre Lara

As asas de Wim Wenders

A poesia de Fernando Pessoa

O talento de Mário de Andrade

A coragem de Madonna

O traço de Miró

A leveza de Chagall

O Bolero de Ravel

O charme do Baleiro

A elegância de Ney Matogrosso

O Cinema de Woody Allen

O Juramento de Hipócrates, quase esquecido.....

Depois de 15 dias viajando,tão exausta que nem sonhava, sou novamente invadida por sonhos. Aliás, me sinto a rainha dos sonhos, de todos os tipos...do melhores aos piores,dos mais claros e óbvios  aos mais bizarros e complexos. O fato é que me vi em meio a um congresso de medicina, o que fiz várias vezes quando menina, acompanhando meu pai que foi um grande médico. O nome dele era Wanderley Nogueira da Silva ,de quem me orgulho muito ter sido filha.Seu retrato está lá na galeria dos imortais da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo,junto a outros, que como ele, lutavam por uma medicina melhor.E eram médicos de famílias inteiras, que respeitavam o próximo, e jamais se esqueciam de quem dentro de cada peito bate um coração que precisa de carinho e atenção.

Hoje,tenho um amigo enfermo,doença grave,que bate de porta em porta, pedindo um socorro a que todo ser humano tem direito. Encontra só dificuldades,portas fechadas, sem leito, sem sangue, sem remédios que lhe atenuem o sofrimento,botando a todos que vivem a seu redor, amigos e parentes,em pânico,recorrendo a favores especiais para obter a ajuda que todos devem ter.

Então, diante desse cenário de dor, sem saber o que fazer diante da omissão pública que existe hoje na área da saúde, me deu uma vontade louca de prestar uma homenagem a todos os grandes médicos  pesquisadores, que unem o avanço tecnológico ao progresso da ciência, no intuito de melhorar e salvar vidas,buscando nos garantir uma qualidade de vida melhor.Sem comércio,maracutaia ou desprezo pelos menos favorecidos. Aí digo, na lembrança do passado, que aqueles homens honravam o título de médicos e o juramento de Hipócrates, feito na ocasião de sua formatura,onde todo doente seria olhado e favorecido com todo  respeito ,cuidado e ética,independente da sua classe social.                      

Porto Perfeito

                                    

O porto perfeito é aquele no qual você chega e não quer sair.Parece feito sob medida pra você ficar. É aquele que te dá mais prazer e alegrias. É o que te consola das dores do dia e da angústia da noite. O porto perfeito é o colo que te aninha sem esforço,onde você se encaixa na medida certa do conforto sem esforço,numa entrega total.O porto perfeito estará lá te esperando  em todos os momentos, sem perigo de perder a vaga que é sua. O porto perfeito é de coração pra coração, é o porto que todos procuramos pra ancorar nosso barquinho e lá permanecer em águas cálidas e abundantes. O porto perfeito é lugar para ficar, orar  e bendizer  esse pedacinho de paraíso que é nosso. Se você já tem o seu, reze e agradeça , se não, se lance aos mares e procure um bom lugar para atracar. Você também vai achar o seu porto perfeito.

Boas tiradas...pensar,escrever,partilhar!

"Espere o melhor, prepare-se para o pior e aproveite o que vier." Zig Ziglar - Americano (1926-) - Escritor

"A sombra não existe, o que você chama de sombra é a luz que não se vê. Henri Barbusse - Francês - (1873-1935) - Escritor

"A mágica está dentro de você. Não há nenhuma bola de cristal." Dolly Parton - Americana (1926-) - Cantora de música country, compositora e atriz

"O destino não vem de fora até o homem, sai do próprio homem." Rainer Maria Rilke - Austríaco - (1875-1926) - Poeta, autor de Cartas a um jovem poeta

"No instante em que um homem se convence que é interessante, ele deixa de sê-lo." Stephen Leacock - Inglês (1869-1944) - Humorista, educador

"Tudo já foi dito uma vez, mas como ninguém escuta é preciso dizer de novo." Andre Gide - Francês (1869-1951) - Escritor, autor de A sinfonia pastoral, prêmio Nobel

"Eu escolho um bloco de mármore e retiro tudo o que não preciso." Auguste Rodin - Francês (1840-1917) - Escultor, autor da obra O Pensador

"Arte é a assinatura da civilização" Beberly Sills - Americana (1929-) - Cantora lírica

"O verso é uma vitória sobre os limites da linguagem" Carlos Drummond de Andrade - Brasileiro (1902-1987) - Poeta, cronista, autor de Sentimento do mundo e Amar se aprende amando

"Não quero demonstrar, quero mostrar." Frederico Fellini - Italiano (1920-1993) - Cineasta, autor de Oito e meio, La dolce vita

"A arte, mesmo a mais pessimista, é uma proposição de felicidade." Mário de Andrade

"Não é possível estar dentro da civilização e fora da arte." Rui Barbosa

"O cinema é infinito - não se mede. Não tem passado nem futuro.Cada imagem só existe interligada à que a antecedeu e que a sucedeu." Vinícius de Morais

Tudo vale a pena, se a alma não é pequena

 

Andando por aí  sem lenço e sem documento,

Na cola de Caetano,

Me encontrei pronta para tudo

Nada mais me espanta que não seja eu mesma

Tenho vocação para o insólito imponderável

Abrir asas,portas,janelas....voar!

Gosto de ver, viajar,descobrir

Reconheço os pares e louvo os ímpares

Um é bom, dois também, três eu não sei

Cada um come o que quer e sabe o que faz

Quero andar por onde nunca estive

Mares nunca dantes navegados

Onde vozes sussurram desconhecidas

Pavor e desejo

Pessoa,Camões,Beaudelaire

que importa...

gosto de quem provoca desafios

Eu vou, por que não?

Sem rumo,eu de alma solta ao vento

Escuto cada verso onde haja rima

E o passo,vira trote,vira dança,vira mantra

 “ Deixa a vida me levar,vida leva eu..”

São dois pra lá, dois pra cá

Era uma noite quente igual a você. Meu coração pulava tanto, que os pés da bailarina ziguezagueavam perdidos pelas ruas sem conseguir acompanhar o ritmo. Será um tango...uma valsa...um...? Era um bolero atrevido que marcava dois pra lá, dois pra cá com insuspeitadas intenções. Tão agarradinho que as mãos lascivas da bailarina  tateavam o homem escondido no menino. Nos olhamos com ternura e paixão: dois pra lá, dois pra cá, até que perdi a conta,envolvida nos seus braços.Lá em cima as estrelas salpicavam de emoção o meu céu.Cá em baixo, meu coração disparado fazia coro ao seu.Tudo porque eu dançava com você, e era muito bom.

O prazer de um trabalho bem feito

Nessa semana que passou esse tema chamou minha atenção especialmente em dois momentos: com a morte de Steve Jobs e quando assisti ao filme Capitães de Areia.

É muito triste testemunhar a morte de um grande homem, mas ao mesmo tempo, no caso de Jobs, sua existência rendeu várias vidas.Viveu plenamente e realizou seu sonho. Deparou-se com a morte, absolutamente  implacável, mas sei que morreu em paz. Sei disso porque todas as vezes que realizamos o que queremos,bate um sentimento de realização plena que é justamente o grande consolo para a morte.Esse momento de prazer único e indivisível fica como uma cicatriz perene que marca na sua pele a na sua alma o fazer bem feito, o fazer direito aquilo a que você tinha se proposto fazer. Mais uma vez no caso do Steve Jobs, o seu feito mudou a história do mundo, o poder de comunicação entre todos. Não me cabe aqui julgar se isso é bom ou ruim, não é disso que eu estou falando, estou falando da satisfação de quem cria e ver seu feito atingir a todos . Isso é vida ,realização, conquista, coisas com que nós humanos nos deparamos a todo instante. Eu quero. Eu posso. Será? Resta como grande lição o correr atrás do sonho, a despeito das dificuldades da vida, a despeito da morte. É a marca da presença que não se apaga.

Fui assistir ao filme“Capitães de Areia”, primeiro longa de Cecilia Amado, neta de Jorge Amado, o autor dessa maravilha que é o livro “ Capitães de Areia”, produzido pelo meu querido amigo Bruno Stroppiana e saí de lá maravilhada,por estar compartilhando de um trabalho que também carrega a marca do bem feito...feito com amor, dedicação e trabalho, esse filme nos presenteia com uma saga dramática, que gira em torno de crianças abandonadas e seus dramas, que não são poucos.Trabalho feito com beleza, amorosidade e leveza, sem ser piegas, caminho que seria muito fácil de ser trilhado,dado as circunstâncias da história. Sei que o avô de Cecília, seja lá onde estiver, está orgulhoso e feliz, pela neta, a cineasta que já desponta vencedora e por ver na sua história a possibilidade de esperança que temos, quando alguém especial toma pra si a liderança de um sonho, que existe na figura de Pedro Bala. Foi feita uma revolução...na vida dos jovens que viveram personagens no filme, na idéia primordial de que com um sonho e coragem podemos vencer várias batalhas. Foi isso que fez Jorge Amado, foi isso que fez Cecíla, foi isso que fez meu amigo Bruno. Axé pra todos os que mais uma vez brigaram pelo sonho e através desse filme também deixarão sua marca.

São Francisco, um grande homem, um grande santo!

Jacques Le Goff - considerado um dos dez mais importantes historiadores do século XX considera São Francisco o primeiro santo moderno da Igreja Católica. Ecologista na sua fascinação pela natureza, anticonsumista na radical opção pela simplicidade, defensor da liberdade de espírito, da alegria, da vida comunitária, foi um feminista de primeira hora na relação com Santa Clara e à ordem das clarissas. Segundo ele, SÃO FRANCISCO DE ASSIS é uma é  um dos mais impressionantes e justos homens da história medieval e sua personalidade revolucionou o clero do século XIII. Canonizado em 1228, Francisco rompeu com a juventude rica para devotar-se a Deus e à natureza. Fundou a ordem dos franciscanos e viveu na pobreza até sua morte.Para escrever a biografia de São Francisco, o autor precisou estudar a autenticidade das crenças, mergulhando na documentação de época.Le Goff, com extrema erudição e fluidez de estilo, desvendou o homem por trás do santo. O livro conta a verdade sobre o fundador da ordem franciscana, um homem que recebeu os estigmas das chagas de Cristo e, antes de morrer, compôs o Cântico do sol, uma das mais belas obras poéticas do universo cristão. Discípulo de Fernand Braudel, Jacques Le Goff é o atual presidente da célebre École des Hautes Études en Sciences Sociales e autor de Apogeu da cidade medieval, A bolsa e a vida, História e memória, Os intelectuais na Idade Média e Mercadores e banqueiros da Idade Média e São Luís. "Ele denunciou o horror econômico antes de Viviane Forrester e Pierre Bourdieu, ele anunciou a cultura hippie dentro de sua não-violência, seu anticonsumismo e seu minimalismo quando deixou ao seu pai, em público, as suas últimas vestimentas, antes de se doar a Deus. A mensagem do Pobre de Assis é de uma modernidade inquebrantável” Um homem adiante do seu tempo. 

Ou seja: faz tempo que a banda podre do mundo vem se ampliando . Enquanto os homens consomem exageradamente, se auto-consomem e mutilam o planeta.  Os seres humanos, animais e meio-ambiente clamando por socorro. Um grito que fez de São Francisco o santo reverenciado como o grande santo do mundo moderno e contemporâneo. Fundou a ordem dos fransciscanos, é o grande defensor dos animais e santo patrono da Ecologia...isso lá nos idos do sec.XII, numa antevisão do mundo atual.

Vai ! Cai ! Sai !

Belo,impávido,colosso

Você soa pátria consumada

Esperto,sonso,suave

Você ultrapassa limites

Seco,doce, venenoso

Você me traga no ato

Revolve minha dor

Come primeiro

Me deixa depois

Não quero mais!

Esse Rio que eu amo tanto!

Um dia gostoso igual a tantos

Temperatura amena, cheiro de verão no ar...

Calçadão lotado, fim de tarde

Pessoas  correndo de um lado para o outro.

Ginástica para alguns ..olha o visual do verão!

Saúde para outros, delírio para os turistas

cachorros,carrinhos,crianças,empregadas

Mulheres cansadas e alvoroçadas,

Os  óculos escuros no disfarce

O “tanquinho” ao lado arrancando suspiros...

Inveja ? Desejo?

Homens sérios, fingindo que são sérios,

Mas sem perder de vista a gostosona ao lado

Homens à toa, mostrando o que são

O vendedor ambulante, a lotada,o côco.

O bate-bola, vôlei,futebol,futsal

É fim de tarde, muito coisa começa aí

Encontros, drinques,paqueras

O Rio de Janeiro é uma festa

O fim de tarde é belo,

Pede aplausos e promessas

A lua desponta e encanta,

Iemanjá saúda gloriosa

Nas ondas que chegam até nós.

E eu agradeço estar aqui.

Nesta  Cidade Maravilhosa.

Barquinho vai, barquinho vem

Unzinho aqui,outro acolá

Navio apita, uma festa de luzes

E nós aqui..admirando,sonhando,agradecendo

Hora de perdão,amores,...comunhão.

Uma noite, depois outro dia

Nessa eterna poesia carioca.

Me irrita,me irrita,me irrita....

Me irrita o pecado que não cometo

Me irrita o silêncio quando calo

Me irrita o desejo quando ardo

Me irrita a espera sem esperança

Me irrita o passado no presente

Me irrita o hoje que não tenho

Me irrita o tempo que voa

Me irrita o poder que você tem

Me irrita o amanhã que desconheço

Me irrita o medo de sofrer

Me irrita  te amar sem te ter

Me irrita ser sem poder

Me irrita o gozo que não vivo

Me irrita a paz que você traz

Me irrita o que quero e não tenho

Me irrita o não ,não, não!

Rock in Rio e Primavera...tem tudo a ver!

E finalmente chegou...a Primavera traz flores, o Rock in Rio, a alegria..verdadeiro frisson no Rio, quem vai, quem não vai. Tem de tudo na cidade, e não é só na Cidade do Rock, tem rock na Lapa, em Ipanema,em qualquer lugar.É só procurar e aderir.E  a inventividade dos jovens..o que vão vestir?Gente, vão ser dias de “Woodstock”,posso estar exagerando,mas é a analogia mais próxima.Onde estarão aqueles jovens...em casa, na festa, na tumba? Há um constante  rejuvenescer no  rock...quem sempre curtiu,não importa a idade de hoje, vai curtir outra vez. Quem nunca curtiu, não há de ser agora. O rock é muito mais do que um ritmo, é uma coisa que muda a gente por dentro..é começar a guitarra e instalar lá dentro a rebeldia, o prazer, o quero mais.Soltar. Dançar. Gritar. Sempre fui roqueira, e ainda sou. Hoje vou estar atenta, e o som que vai rolar,vai apagar anos intermediários entre o que fui e o que sou...e tenho certeza de que a menina vai continuar gritando palavras de ordem que só os  jovens sabem. Vou tirar do armário a minha juventude e vou cair no rock.Essa é a roupa que eu vou vestir nesta Primavera.

Com que roupa eu vou

E agora, a dois passos da primavera, a estação das flores, eu lhe pergunto: já sabe o que quer? Tudo é possível, é só escolher um novo modelo e sair por aí...na verdade,lá dentro temos sonhos lindos e escondidos..que tal dividir com o mundo,isso que é só seu? Você pode se dar mau, você pode se dar bem...vale correr o risco, se for pra virar o jogo, e nada mais propício para uma virada, do que uma nova estação. Anda, vai lá no seu armário  e veja com que roupa você sair quando a Primavera chegar.

Vida

A vida é feita de momentos, que compõem as horas, que preenchem os dias, que lotam os meses, os anos. Assim é a vida ,enfim.São bons momentos, são maus momentos, momentos inúteis de uma vida duvidosa. Trágica, ordinária, cruel. Maravilhosa vida maravilhosa.Assim é também a vida E eu penso,repenso, gasto, curto, sofro, gozo, brinco,trabalho, me esfolo nessa vida que tenho.. A tal vida maravilhosa  feita de momentos,horas,anos. Feita de enganos, dores, amores. E eu penso,repenso, gasto, curto, sofro, gozo, brinco,trabalho, me esfolo nessa vida que tenho.Tudo outra vez. Mais um dia,mil dias ,anos...buscando momentos que sejam bons momentos e não maus momentos.Buscando preencher as horas de amores que logrem os enganos que resultam nas dores que me esfolam nessa vida maravilhosa que tenho ao longo do tempo que pontuo no meu relógio-cronômetro, segundo a segundo,minuto a minuto. E eu penso,repenso,gasto,curto,sofro tudo outra vez  para que passem mais horas,dias ,meses, anos sem tantos enganos,para que a vida seja plena de bons momentos e amores. Duvidosa sim ,mas muito  maravilhosa. Assim é a minha  vida, afinal.

Cris Leal

Porque hoje é sábado!

Porque hoje é sábado e amanhã é domingo, tudo pode: tempo de sombra e água fresca.Fazer ou não fazer, eis a questão.Falta inspiração? Fica em casa e dorme. Falta tesão? Vai à luta e procure. Falta comida? Cozinhe ou coma fora ou peça em casa..muitas opções.Tudo pode porque o tempo é seu...não é bem assim? Pode ser que não,mas quem estabelece as regras do hoje tem que aprender a jogar.Não está feliz? Mude o jogo, mude as regras,mude a parceria. Tá sozinho? Tá sozinha?É.............a vida tem seus momentos de ser e não ser, ter e não ter.Mas tudo pode, esteja você sozinho ou não, depende da sua escolha. Vivemos num tempo cujas regras são flexíveis. Quem não tem telhado de vidro nos dias de hoje?  A liberdade de costumes veio para ficar, até que se vire novamente o jogo,mas não é questão para os nossos dias..deixa pra lá, que  o dia é hoje. E hoje,o que você quer?Tá um dia lindo lá fora, temperatura perfeita e nós vivemos na Cidade Maravilhosa...olha o privilégio, pense na culpa do desperdício. Dá pra encarar? Sonhe alto,queira muito e faça o que quiser que lhe dê prazer e alegria, porque nas vésperas da Primavera há um frescor no ar, um cheiro do que está por vir, que incita a busca de uma nova flor a se colher. Hoje,promessa. Amanhã,certeza!Amanhã, domingo!

Bom fim de semana,

Cris Leal

Irmandade

De repente  meus amigos compareceram, como num passe de mágica...isso é lindo!

Fraternidade,irmandade,carinho...tudo leva ao amor. Não sou mulher de passar a mão na cabeça de ninguém. Às vezes me acho muito dura, em outras sou uma montanha de neve derretendo debaixo do sol. Cada um é o que é.  Sem rótulos estanques...ou isso, ou aquilo. Nem isso,nem aquilo.Posso ser o que  o momento determinar. Tem hora pra tudo. Vou repetir aqui uma frase que li num cartão e que foi atribuída ao Mário de Andrade: “ Não sou sempre da minha/mesma opinião”. Isso é vida,isso é estar à mercê do sentimento do momento, e é justo que seja assim. Já pensou passar uma vida inteira coerente, com nexo, sem direito a umas rateadas vez por outra? Que téeeeeeeeeeeeeeedio! Deus nos livre! Não sou assim, nem meus amigos tampouco. Somos o que somos, e sai da frente se não for na hora certa. Mas é assim que eu gosto, e é também por isso que amo tanto os meus amigos.

“Triste não é mudar de idéia. Triste é não ter idéia para mudar”...sei lá quem disse,mas disse bem. Podia ser um dos nossos!

Cris Leal

Felicidade

Felicidade...o que é felicidade? Vida, amor,saúde,sucesso,filhos? Uma vida, anos,dias,momentos...sempre? Beleza, juventude,inteligência,trabalho? Todos querem, todos procuram,alguns acham, outros nunca! O que é a felicidade, senão um sentimento de júbilo interior,onde a paixão pela vida casa com certos momentos onde tudo flui, como um oceano azul de ondas que nos levam aos céus...lucidez total com um pouco de loucura faz bem pra tudo e pra todos. Mulheres,vamos brincar de ser sempre a menina que somos...homens,o super-herói já está na tela. Só queremos o homem....aquele  que nos cativa, aquele com quem sonhamos,um ser humano somente com quem queremos dividir cama,mesa e banho,mesmo que só por algumas vezes...a conta é irrelevante, nem sempre um mais um são dois,pra que somar se queremos dividir? Pra que diminuir se queremos mais?

Hoje abro mais um canal de comunicação, entre eu e vocês...todos que quiserem compartilhar considerações e ações com coração, pra que possamos juntos entender melhor como a vida é bela,mesmo quando dói,basta que a felicidade deixe de ser apenas um conceito e entre como sangue nas veias...e como já disse o querido Gonzaguinha : “ é a vida, e é bonita e é bonita!”

Cris Leal